Newsletter
Bądź na bieżąco z nowościami w świecie BIO i naszym serwisie. Zapraszamy do subskrypcji naszego newslettera!


Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
khantry design
Czekoladowa pasta z cieciorki BIO
piątek, 25 lutego 2011 19:08

Składniki:
400g ciecierzycy BIO
2-3 łyżki masła migdałowego (lub dowolnego orzechowego) BIO
3-4 łyżki oleju słonecznikowego BIO
½ lub ¾ szklanki surowego (RAW) kakao BIO
½ szklanki cukru trzcinowego brązowego BIO
1 łyżka kawy BIO
cukier waniliowy BIO
1 łyżeczka soli morskiej
ok.150 - 200 ml wody



Wykonanie:

Cieciorkę wypłukać i namoczyć, najlepiej na całą noc, w odpowiedniej ilości wody (tj. 1:3, np. 1 szklanka cieciorki: 3 szklanki wody). Odlać wodę i gotować w świeżej ze szczyptą soli (sól dodajemy pod koniec gotowania) przez ok. 70 minut. Następnie odlać wodę i wlać ok. 150 - 200ml świeżej, przegotowanej - rozdrobnić cieciorkę blenderem (lub za pomocą innego urządzenia) dodając w/w składniki.
Do pasty można równie dobrze wykorzystać ciecierzycę „puszkową” bio – ominie nas wtedy proces leżakowania cieciorki w wodzie i dość długiego gotowania – ale wzrosną nam koszta wykonania pasty.
Pastę nakładamy do słoiczków, które po zakręceniu możemy przez kilka dni przechowywać w lodówce.
SMACZNEGO!

Autorką przepisu jest Agnieszka Szeffler-Grudkowska
 




Czy wiesz że...
Klikając na poniższe TAGI można uzyskać spis potraw z wykorzystaniem danego produktu oraz informacje na jego temat!


 

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
25.05.2012
Rzeszów. Eko Gala 2012
26.05.2012 - 26.05.2012
Warszawa, Konstancin. Biobazar
26.05.2012 - 26.05.2012
Poznań. Zielony bazar
Maj 2012
P W Ś C P S N
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3