Newsletter
Bądź na bieżąco z nowościami w świecie BIO i naszym serwisie. Zapraszamy do subskrypcji naszego newslettera!


Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
khantry design
Eko zupa orkiszowa
poniedziałek, 27 czerwca 2011 08:33
Składniki:

1 łyżka oliwy z oliwek
4 łyżki kaszy orkiszowej
cebula
czosnek
sól, pieprz, kardamon, gałka muszkatołowa
jarzynka, natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Na oliwie podsmażamy cebulę z odrobina czosnku i ewentualnie porem. Wypłukaną kaszę zalewamy wodą i gotujemy do połowy miękkości. Dodajemy starte na tarce z dużymi oczkami warzywa, podsmażoną cebulę i dusimy bez przykrycia ok. 25-30 min. Pod koniec gotowania dodajemy zioła i przyprawy do smaku..
SMACZNEGO!

Autorka przepisu: Anna Warzybok. Przepis nadesłany do redakcji w ramach konkursu Orkiszowy Zawrót Głowy

Przyślij nam swój przepis! Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

[Wróć do spisu eko przepisów] | [Wróć do spisu przepisów EKO ZUPY ]



Zaproponuj nam własny przepis na potrawę z ekologicznych składników! Co miesiąc losujemy nagrody! Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.


Chcesz wiedzieć jakie przepisy pojawiają się na naszej stronie? Zapisz się na newsletter (w dolnym lewym rogu)

 

Klikając na poniższe TAGI otrzymasz przepisy i informacje na temat danego produktu!


 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
25.05.2012
Rzeszów. Eko Gala 2012
26.05.2012 - 26.05.2012
Warszawa, Konstancin. Biobazar
26.05.2012 - 26.05.2012
Poznań. Zielony bazar
Maj 2012
P W Ś C P S N
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3