Newsletter
Bądź na bieżąco z nowościami w świecie BIO i naszym serwisie. Zapraszamy do subskrypcji naszego newslettera!


Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
khantry design
Chleb ekologiczny B. Chary
środa, 01 czerwca 2011 09:46
Sposób przygotowania:

 Rozpoczynając przygodę z pieczeniem ekologicznego chleba, musimy sobie wyhodować zakwas. Jest to proste -zaczynamy od 3 łyżek mąki razowej orkiszowej i odrobiny wody, zarabiamy to na papkę. Następnego dnia dodajemy łyżkę mąki, wodę i mieszamy i tak przez tydzień. Mąka musi być razowa gdyż w otrębach jest najwięcej energii do fermentacji. Po tygodniu mamy gotowy zakwas, dodajemy tyle mąki aby podwoić objętość zakwasu, po 2 godzinach znów podwajamy i robimy to dotąd aż uzyskamy potrzebną ilość ciasta na wypiek chleba.

Gdy ciasto podrośnie (ok. 2 godz.) to wykładamy go do foremek wysmarowanych tłuszczem i wysypanych otrębami, czekamy znów ok. 2 godz. i wkładamy do pieca na ok. 1 godzinę w temp. ok. 200 st. C.

Ciasto powinno być prawie lejące. Nie da się takiego chleba upiec bez foremek gdyż gluten w orkiszu ma takie właściwości że ciast rozlało by się w piecu na kształt podpłomyków.
Na zakwas można użyć mąki żytniej i tak czasem robimy ale zakwas orkiszowy robi się łatwiej, jest mocniejszy i chleb na tym zakwasie jest smaczniejszy.

Upieczony chleb studzimy na deseczkach i wstawiamy do drewnianego pojemnika z nielakierowanego drewna w którym taki chleb można przechowywać bardzo długo, nie zdarzyło się nam jeszcze aby taki chleb zapleśniał - nawet po miesiącu. Na następny zakwas zostawiamy trochę ciasta w rogu dzieży i rozpoczynamy rozczynianie dzień wcześniej wieczorem lub wcześnie rano od podwajania ilości zakwasu. Poza mąką orkiszową i wodą dodać należy około 1 % soli kamiennej w stosunku do wagi mąki a część wody można zastąpić serwatką, maślanką lub zsiadłym mlekiem.

Autor przepisu: Bogdan Chara, rolnik ekologiczny. Przepis brał udział w konkursie "Orkiszowy Zawrót Głowy"




Podziel się z nami przepisem kulinarnym z produktów ekologicznych! Nasz adres: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Co miesiąc losujemy nagrodę niespodziankę!


 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
25.05.2012
Rzeszów. Eko Gala 2012
26.05.2012 - 26.05.2012
Warszawa, Konstancin. Biobazar
26.05.2012 - 26.05.2012
Poznań. Zielony bazar
Maj 2012
P W Ś C P S N
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3