| Wege pasztet cukiniowo-kabaczkowy bio |
| piątek, 29 lipca 2011 01:00 | |
Składniki: (BIO):1 średniej wielkości kabaczek bio 1 średniej wielkości cukinia bio 2 małe cebule bio łyżka tłuszczu kokosowego bio kostka warzywna bez soli bio 1 szklanka bułki tartej bio przyrawy bio: sól, pieprz (delej wg uznania) 2-3 jaja bio Sposób przygotowania:"Dyniowe" myjemy, pozbawiamy skóry (średniej wielkości młode kabaczki i cukinie nie muszą być pozbawiane wewnętrznych pestek), kroimy w kostkę, wrzucamy do wysokiego garnka i zalewamy taką ilością wody, aby zakryła pokrojone warzywa. Gotujemy na średnim ogniu przez ponad 20 minut (aż kostki zmiękną i dadzą się rozcierać widelcem). Uwaga - nadmiar wody usuwamy w trakcie gotowania, żeby nasz pasztet nie był zbyt rzadki.Cebule obieramy, myjemy, kroimy w kostkę i dusimy na tłuszczu kokosowym do lekkiego zrumienienia - następnie wrzucamy do masy pasztetowej.
Dodajemy kostkę warzywną i przyprawy - odstawiamy do wystudzenia (w czasie gotowania można do masy warzywnej dodać dwie młode, strate marchewki i natkę pietruszki - akurat nie miałam dostępnych w wersji bio, więc nie dodałam).Po wystudzeniu masy - wbijamy jajka, wsypujemy bułkę tartą, łączymy dobrze wszystkie składniki i całość masy wykładamy na blaszkę (wcześniej wysmarowaną masłem i posypaną bułką tartą).
Pieczemy ok. godziny w piekarniku nagrzanym do 180-200 stopni.
Pasztet można do kilku dni (4-5) przechowywać w lodówce. Smakuje dobrze zarówno na zimno, jak i na ciepło (można odgrzewać na patelni); dobrze rozsmarowuje się na chlebie; świetnie komponuje się z pomidorem lub małosolnym ogórkiem.
Polecam!
Autorka przepisu:Agnieszka Szeffler - Grudkowska
[Wróć do spisu Eko Śniadań] | [Wróć do spisu przepisów ] Podziel się z nami przepisem kulinarnym z produktów ekologicznych! Nasz adres: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. Co miesiąc losujemy nagrodę niespodziankę! |









Składniki: (BIO):
Sposób przygotowania:




